Wim Hof Módszer Workshop Magyarországon – Hogy ne fagyjon az arcodra a mosoly…!
Egy igazi gyakorlati képzés!
Ha jól boldogulsz az angol nyelvű szöveggel, a 2022. május 15-i, Nemeskoltán (Vas megye) megrendezésre kerülő program leírását és a rendelési felületet (Wim Hof oldalán) ITT ÉRED EL,
és IDE KATTINTS, ha a 2022. június 11-i, budakalászi workshopon szeretnél résztvenni!
Ha nem tudsz angolul, semmi baj! Lefordítottam, hogy Te is megismerhesd a WHM hivatalos honlapjának szövegét.
Ezt találod ezen az oldalon.
Ugyanezen céllal a megrendelés menetének leírását is elolvashatod itt, hogy magabiztosan használhasd a WHM oldal rendelési felületét.
Ha kérdésed van, segítségre van szükséged, hívj a +36 70 425 4444 telefonszámon!
MOST NINCS SZÜKSÉG VÉDETTSÉGI IGAZOLÁSRA!!! 🙂
(Természetesen ez az intézkedések függvényében változhat.)
Ha kérdésed van, kérlek, hogy küldd el a telefonszámodat (a téma megjelölésével) sms-ben és visszahívlak!
Szép napot!
András
A Wim Hof Method oldal tartalmának szövege
INFORMATION – INFORMÁCIÓ
Bízd magad egy vizsgázott WHM Instruktor szakértelmére, és sajátítsd el a Wim Hof Módszer 3 alappillérét: a légzéstechnikát, a hideg-terápiát és a mentális fókuszt! Tanuld meg, miként használhatod fel az oxigént és a hideg-terápiát a test és a tudat optimalizálására, és értsd meg az emögött rejlő fiziológiát!
Ezeknek a workshopoknak (képzéseknek) a létszámát 30 főben korlátoztuk, ám az Instruktorok ezt sokszor még lényegesen kevesebben határozzák meg. A családias hangulat nagyfokú odafigyelést és személyre szabott visszajelzéseket tesz lehetővé.
Akár mentális vagy fizikai teljesítményed növelése a cél, akár egy betegség tüneteit akarod enyhíteni, vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogy tulajdonképpen mi is az a Wim Hof Módszer, a képzés mindenképpen tartogat számodra valamit.
A program általában a Wim Hof Módszer rövid ismertetésével kezdődik. Mindig részét képezik a légzőgyakorlatok és a (szabadon választható) jeges fürdő. A workshop végén bőséges lehetőség van a beszélgetésre, melynek során az Instruktor megválaszolja a felmerülő kérdéseket is.
Az instruktorok saját szakterülettel rendelkeznek, így az egyes képzések különféle variációkat kínálnak. A nap részletes áttekintését a regisztrációt követően kapod meg.
Ha nincs a hideg-terápiával kapcsolatos előzetes tapasztalatod, javasoljuk, hogy a workshop-ot megelőző napokban zuhanyzásaidat fejezd be hideg vízzel! Ez eleinte nehéznek bizonyulhat, de próbálj meg ellazulni, összpontosíts a légzésedre, így elérve, hogy az kontrollált, nyugodt és egyenletes maradjon.
Kinek szól ez a képzés?
Ez a workshop mindenkinek hasznos lehet, ugyanakkor igényel egy alapvetően jó egészségi állapotot.
Elővigyázatosságból az javasoljuk, hogy kerüld el a részvételt terhesség vagy epilepszia esetén!
Szív- és érrendszeri betegség vagy más komoly egészségügyi probléma esetén mindig egyeztess orvossal a Wim Hof Módszer gyakorlásának megkezdése előtt!
PROGRAM – PROGRAM
Bár mindig van egy nyers menetrend, a “nincs program” egy tipikus Wim Hof Módszer mantra. A lehető legjobb tapasztalás érdekében, érkezz nyitott tudattal, elvárások nélkül!
Éppen ezért, a jelzett befejezési időpont valamelyest változhat.
Kérünk, hogy érkezéskor mutasd be a megrendelési számodat, akár nyomtatott formában, akár a telefonodon!
Javasoljuk, hogy ha a workshop-ot megelőzően eszel, csak könnyű ételeket fogyassz!
DETAILS – RÉSZLETEK (ezt magyarul is látod az oldalon)
WHAT TO BRING – MIT HOZZ MAGADDAL?
Hozz magaddal kényelmes ruhát, fürdőruhát, jógamatracot vagy plédet, törölközőt, strandpapucsot, jókedvet és nyitottságot!
FOOD – ÉTEL
Jó, ha termoszban van nálad meleg tea, vagy hozod a kedvenc üdítődet.
Gyümölcsöt és ásványvizet mi biztosítunk.
WHAT YOU GET – AMIT KAPSZ
✓ Légzés- és jeges tréning
✓ Mentális fókusz
✓ Gyakorlati tudás otthonra
✓ 5 órányi jókedv és barátság
✓ Egy “jeges” fotó rólad
A megrendelés menete
1. KATTINTS IDE a 2022. május 15-i nemeskoltai vagy IDE a június 11-i budakalászi workshop Wim Hof Módszer honlapján való eléréséhez!
2. Megrendelés
A megnyíló oldalon (WHM), a lekerekített sarkú négyszögben látod a helyszínt, a dátumot és egy narancssárga “BUY NOW” feliratú sávot.
A négyszögben adhatod meg a résztvevők számát (hány résztvevőt regisztrálsz), majd a “BUY NOW” feliratra kattintva tudsz továbblépni.
3. Összegzés
A következő felületen látod a vásárolni szándékozott programot, mennyiséget és árat.
Itt módosíthatod is a mennyiséget, a kép alatt jobbra.
Az oldal jobb alsó sarkában lévő “PROCEED TO CHECKOUT” gombbal eljutsz a személyes adatok megadásához.
4. Személyes adatok megadása
“Ms” a hölgyeknek, “Mr” az uraknak.
“First Name” = Keresztnév
“Last Name” = Vezetéknév
Az email címedet kétszer kell beírnod, az egymás melletti rubrikákba.
Az utolsó adat a város. A “Hungary”-t érintetlenül hagyjuk és “CONTINUE TO CHECKOUT”-ra kattintunk.
5. Fizetés
A három választható kis négyzetből az alsó kettőt ki kell pipálnod a továbblépéshez:
- Elfogadod az adatkezelési nyilatkozatot
- Kijelented, hogy biztonságosan végzed a gyakorlatokat (ennek mikéntjét átbeszéljük a képzésen)
Kattints a “CHECKOUT”-ra a jobb alsó sarokban!
6. Fizetési mód megadása
Kattints a “Credit Card”-ra kártyás fizetéshez, majd írd be a kártyaszámot, a tulajdonos kártyán feltüntetett nevét, a kártya lejárati idejét és a kártya hátulján található biztonsági számot.
A “PAY”-re kattintva engedélyt adsz a bankodnak a fizetésre.