2017. végén találkoztam először a Wim Hof Módszerrel (WHM). Amikor elolvastam a róla szóló egyik könyvet, szinte azonnal elkezdtem gyakorolni. A családom és a barátaim számára a legkevésbé sem lesz meglepő: rögtön elkezdtem feszegetni a határaimat. Minden elképzelhető helyzetben és környezetben kipróbáltam a módszert. Nemrégiben, a lengyelországi instruktorképzésen kiderült, hogy [...]