Nagyobb testtudatosság, teljesebb élet
Nagyon érdekes dolgot tapasztalhatsz meg akkor, ha elkezded alkalmazni a Wim Hof Módszer légzéstechnikáját. Ahogy azt a “Túllégzéssel az egészségért” című rövid írásban olvashatod, a technika alkalmazása közben pici szédülés, zsibbadás érzete előfordulhat (ez egy nagyon kellemes tapasztalás), és érdekes módon ez a test legkülönfélébb részein jelenhet meg. Ez a [...]