Légzőgyakorlatok a jobb életért - LÉGY LEGJOBB ÖNMAGAD!
/Légzőgyakorlatok a jobb életért
Légzőgyakorlatok a jobb életért2020-01-02T18:13:29+00:00

LÉGZŐGYAKORLATOK A JOBB ÉLETÉRT

Légzéssel az életért

Ha velünk tartottál az előző programon, akkor már megtapasztalhattad a légzés varázslatos hatását.

Ebben az esetben már tudod, hogyan valósítható meg a pulzus csökkentése légzéssel, hogy miként tudod oldani a stressz okozta feszültséget a megfelelő légzőgyakorlat alkalmazásával.

Ellenkező esetben még mindig megvásárolhatod azt a programrészt, akár a többivel együtt is.

Most megismerheted azokat a tényezőket, amelyeket figyelembe véve elkerülheted a hibás légzésminták alkalmazását és elindulhatsz a funkcionális légzés útján.

Megbeszéljük a ma népszerű légzésmódok veszélyeit és azt is, hogy miként tudod – azok veszélyeit kiiktatva – kizárólag a pozitívumaikat élvezni.

Légzőgyakorlatok

Beszélgetésünk elsősorban az alapelvekre, a legfontosabb tudományos tényekre korlátozódik.

Ezzel együtt lehetőséged lesz arra is, hogy 1-2 gyakorlatot elsajátíts és aztán otthon is gyakorolni tudd azokat.

Ezek a gyakorlatok már önmagukban is jelentős mértékű pozitív hatást kínálnak a rendszeresen gyakorló önfejlesztő számára.

Meg fogjuk beszélni, hogy miként működik a légzésünk, hogyan ismerhető fel a diszfunkcionális légzés és melyek annak a veszélyei.

Alapvető, napi szinten alkalmazható tippeket kapsz, hogy mielőbb megtapasztalhasd a pozitív hatásokat.

Megtanulod, miként tudod jól felmérni a divatos légzőgyakorlatok és irányzatok potenciális hátulütőit, hogy Te már csak azt gyakorold, ami bizonyítottan és valóban Téged szolgál.

Teremtsünk értéket, vigyük be a tudományt a hétköznapjaidba!

Sok szeretettel várlak, mert nekem és a velem együttműködőknek hitvallásunk, hogy

“a Te életed. a mi szenvedélyünk”

_______________

Tematika

A légzés biomechanikai, biokémiai és egyéb vonatkozásai

A hibás légzésminták felismerése és azok ártalmas hatásai

A helyes légzés jellemzői és előnyei

Egészséges felnőttek, betegek, sportolók, illetve gyermekek légzéstámogatása

Mérések és gyakorlatok

Kérdések és válaszok

ÉRDEKEL, MEGVESZEM…

A TELJES KURZUST MEGRENDELEM 40% KEDVEZMÉNNYEL, MINDÖSSZE 3 RÉSZ ÁRÁÉRT…!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás