3 pillér - LÉGY LEGJOBB ÖNMAGAD!
/3 pillér
3 pillér2019-03-18T10:39:52+00:00

3 pillér

A WHM három összetevője által légy

BOLDOG, EGÉSZSÉGES és ERŐS!


Hidegterápia

A hidegben való időszakos és fokozatos gyakorlás a WHM első pillére és ezernyi előnnyel jár. Általa barna zsírszövet épül, ami javítja a testösszetételt és egészséges fogyást eredményez. Mérséklődnek a gyulladások és erősödik az immunrendszer. A hormonháztartás egyensúlyba kerül, javul az alvásminőség és az örömhormonok felszabadulása révén természetes módon javul a hangulat. Így válik a hideg jóbarátoddá vagy ahogy Wim mindig mondja: “Cold is your warm friend!”

Hidegterápia
Légzés


Légzés 

A módszer második oszlopa a légzés.
Folyamatosan lélegzünk, mégha nem is vagyunk tudatában a légzés által biztosított elképesztő lehetőségeknek.
A keringési rendszer egészségesebb állapota mellett, a teljesebb oxigénellátás az előnyök egész kincsestárát biztosítja számodra.
A WHM különleges légzéstechnikája több energiát, csökkent stressz szintet és a kórokozókra adott gyorsabb immunreakciót eredményez.


Tudatállapot 

A harmadik pillér, az elkötelezettség biztosítja a másik kettő számára a hosszútávon is stabil alapokat.
Amikor összpontosítással és elkötelezettséggel vértezed fel magadat, készen állsz arra, hogy feltárd belső titkaidat és mesterévé válj saját testednek és tudatodnak.
Igen, ez az, amit sokan a szuperhősök erejének tartanak…
Tárd fel mindhárom összetevő titkait, hogy kellő alapot biztosíts önmagad felszabadításához!

Tudatállapot

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás